Para blanquear los dientes de forma natural, puedes usar bicarbonato de sodio, cáscaras de fruta, agua oxigenada, vinagre de manzana, o polvo blanqueador de dientes. También es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental, además de limitar el consumo de alimentos y bebidas que manchan los dientes.
Remedios caseros
Bicarbonato de sodio
Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con unas gotas de agua y aplícalo en el cepillo de dientes. El bicarbonato es un abrasivo suave que puede eliminar manchas.
Cáscaras de fruta
Frotar la parte interna de una cáscara de plátano, naranja o limón puede ayudar a eliminar manchas superficiales.
Agua oxigenada
Se puede mezclar con bicarbonato de sodio para una acción blanqueadora más potente.
Vinagre de manzana
Hacer gárgaras con vinagre de manzana puede eliminar bacterias y manchas.
Polvo blanqueador de dientes
El polvo blanqueador de dientes con carbón activado puede limpiar y blanquear los dientes.
Otros consejos
– Cepillarse los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez.
– Usar hilo dental para limpiar los espacios entre los dientes.
– Limitar el consumo de alimentos y bebidas que manchan los dientes, como el café, el vino tinto, los refrescos y las bayas oscuras.
– Evitar fumar y masticar tabaco.
